Groupes & ateliers
L'ABC de l'association : Ateliers bien-être, Bienveillance et Créer du lien. L'association prépare son programme de lancement. Il sera animé par des pair-aidants bénévoles, aidés de spécialistes au besoin, ouvert à tous et gratuit pour les adhérents.
L'association vient de se créer et construit son programme pas à pas. Les dates et horaires seront confirmés via le groupe WhatsApp de l'association.
Conformément à l'objet de l'association (article 2 des statuts) : entraide par la pair-aidance, activités adaptées au bien-être et rupture de l'isolement.
Des activités adaptées au bien-être : gestes et postures pensés pour la douleur chronique, en petit groupe et à votre rythme.
Piscine Sourcéo, centre aquatique et balnéo à Saint-Paul-lès-Dax.
Marche douce : tous les lundis, mercredis et vendredis.
Les marches peuvent à l'occasion être faites avec visites de musée ou sites remarquables.
Des espaces d'échange en toute bienveillance, animés par des pair-aidants bénévoles, aidés de spécialistes au besoin, pour partager son vécu sans thème imposé ni jugement.
Mots pour Maux : les jeudis 5 et 19 novembre, et 3 et 17 décembre, de 18:00 à 19:30.
Des moments conviviaux pour créer du lien : cafés rencontres, sorties et moments partagés, adaptés à chacun, pour rompre l'isolement en toute simplicité.
Cafés rencontres : des échanges en petits groupes autour d'un café ou d'un thé, pour mieux se connaître. Les cafés rencontres seront confirmés via le groupe WhatsApp de l'association.
Des ateliers pour apprendre à cuisiner des plats savoureux et adaptés, autour de l'alimentation anti-inflammatoire, et repartir avec des idées simples au quotidien.
Les samedis 24 octobre, 21 novembre et 19 décembre.
Horaires à confirmer.
Des jeux conviviaux pour entretenir sa mémoire et stimuler ses capacités, en petit groupe et dans la bonne humeur.
Planning à venirDes ateliers pour mettre des mots sur son vécu, écrire à son rythme et partager ses textes si on le souhaite, sans obligation.
Planning à venirDes séances de cinéma partagées, suivies d'un moment d'échange, pour vivre la culture ensemble et créer du lien.
Planning à venirDes moments créatifs : peinture et petits bricolages adaptés à chacun, pour s'exprimer et créer de ses mains.
Planning à venirDes ateliers patchwork pour couper, assembler et coudre ensemble : donner une seconde vie aux tissus, apprendre les uns des autres et réaliser une œuvre commune, sur un thème proposé, ou des ouvrages individuels sur un thème libre.
Planning à venirLaissez vos coordonnées via le formulaire de contact : le site est mis à jour au fur et à mesure de l'évolution du programme des groupes et ateliers. Précisez si vous êtes intéressé(e) par un atelier en particulier, vous pouvez aussi suggérer des ateliers, cela nous aidera à mieux cerner les besoins.
Précisez simplement le motif « Participer à un atelier » dans le formulaire : nous vous contacterons dès que possible pour organiser une rencontre.
Laisser mes coordonnéesUn message via le formulaire suffit pour laisser vos coordonnées et le motif qui vous amène.
Vous êtes prévenus par e-mail. Nous organisons un café rencontre pour mieux se connaître mutuellement.
Vous participez aux rencontres qui vous conviennent, au rythme que vous choisissez.